Чем полезны занятия на батутеЧем полезны занятия на батуте?
На рубеже нового тысячелетия в связи с информационным и техническим прогрессом
изменилась роль и значение спортивных тренировок в жизни человека.
Каждый год изобретают новые тренажёры, всё более совершенные и высокотехнологичные. Такие спортивные тренажёры не только делают спортивные
|
Здоровое питаниеЗдоровое питание
Еда для человека - это необходимый источник энергии. Если соблюдать правила здорового питания, то в вашей жизни может многое измениться. Главное, не стоит забывать, что отказ от пищи и изнурительные диеты не помогут вам похудеть.
Вместо изнурительных диет,
|
Силовая тренировка для девушек в домашних условиях
Большинство девушек предпочитают избегать силовых тренировок. Многие опасаются, что каждодневные силовые тренировки способствуют чрезмерному развитию мышц рук, плеч , вследствие чего, руки станут объёмными и потеряют привлекательность. И вообще, фигура просто потеряет женственность.
Всё это неправда. Силовая тренировка для девушек поможет
|
Круговая тренировка для сжигания жира для женщинМетоды круговой тренировки для сжигания жира для женщин
Метод круговой тренировки стал очень популярен в последнее время. Особый плюс данного метода заключается в том, что тренироваться можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Сегодня мы постараемся разобрать, что
|
Правильное сбалансированное питание
Совершенно естественно, что каждый человек хочет быть здоровым и иметь красивое и спортивное телосложение. Для достижения этой цели необходимо заниматься спортом и правильно питаться. При этом питание должно быть правильно сбалансированным; основа правильного питание – это баланс жизненно необходимых
|
Как выбрать велосипедВ данной статье мы рассмотрим различные типы велосипедов, как для городской езды, так и для езды по бездорожью. И подробно расскажем о том как правильно подобрать велосипед, максимально соответствующий вашим нуждам.
Выбирать велосипед необходимо исходя из ваших предпочтений и вашего бюджета.
|