Одежда и обувь
 

Инвентарь

Найдено страниц: 2

Домамашние тренажёры

Самые необходимые домашние тренажёры
Если вы твёрдо решили заняться спортом, чтобы обрести красивое тело, то вам просто необходимы регулярно выполнять физические упражнения. Для этого совсем не обязательно посещать дорогие фитнесс клубы или тренажёрные залы. Вы можете приобрести простейшие и не дорогие домашние тренажеры для занятий дома в свободное время. Самые необходимые домашние тренажёры Гантели Гантели являются одним из самых распространённых и доступных домашних тренажёров для выполнения силовых упражнений. Насколько гантели просты в использовании, настолько же они и многофункциональны и надёжны. Кроме того, гантели зарекомендовали себя как очень компактный занимающий мало места домашний тренажёр. ... далее


Как выбрать штангу

Как правильно выбрать штангу для начинающих
Лучший инвентарь – это конечно профессиональная олимпийская штанга и гантели с большим диапазоном веса. Такой инвентарь есть в спортивных клубах, но для дома он мало кому подойдет. Но для начинающих - лучше всего купить лёгкую штангу, она хорошо подойдёт и по размерам и по весу в отличии от олимпийской штанги. Во-первых, из-за размеров – олимпийский гриф имеет длину 220 см и вес 20 кг. блины имеют диаметр 45 см. Скамьи и стойки для этого грифа тоже большие. Кроме того, профессиональное оборудование стоит дорого. Если размеры дома и возможности позволяют, ... далее