Метод Похудения

Найдено страниц: 3

Как похудеть в солярии

Как можно похудеть в солярии
К такому выводу пришли специалисты из Университета Мичигана. Они не только «защитили» солярий от тех, кто считает, что это несет вред человеку, но доказали его несомненную пользу. По их словам, с помощью солярия можно, например, сбросить лишние килограммы. Дело в том, что во время сеанса организм человека получает огромную дозу витамина D. Именно он и является «толчком» для похудения. А вот недостаток этого витамина в организме обычно мешает похудеть. В солярии вы восполните этот дефицит. Отметим, что врачи, соглашаясь с доводами ученых, предупреждают о том, что солярий отнюдь ... далее


Как избавиться от обвисшего живота

Эффективная и быстрая борьба с обвисшим животом
Причиной обвисания живота чаще всего проявляется, когда человек поправляется, а затем в короткий срок стремительно теряет вес путем жесткой диеты или голодания, растянутая кожа не может быстро вернуться в форму. Проблема обвисания складки живота также относится к тучным людям, у которых живот провисает под собственной тяжестью. Беременность обычно сопровождается быстрым набором веса, и, как следствие, появлением растяжек, жировых отложений; а после родов женщина получает не только ребенка, но и сильно растянувшийся живот. Новоиспеченные мамочки задаются вопросом как убрать обвисший живот после родов, жертвы диет пытаются ... далее


Массаж живота для похудения

Как добиться красивого животика с помощью самомассажа.
Каждая женщина мечтает о красивом и плоском животике. Ведь красивый, подтянутый живот - это красиво. И добиться такого красивого животика можно без длительного голодания и тяжёлых изнурительных тренировок. Нужно не переедать и придерживаться правильного и сбалансированного питания. Также в этом вам поможет массаж. Массаж хорошо усиливает кровообращение, что способствует наиболее быстрому сжиганию подкожного жира. Как правильно массировать живот в домашних условиях? Массаж живота следует начинать с лёгких поглаживаний верх и вниз и слабых круговых движений. Начинаем медленно массировать верхнюю часть живота, выполняя круговые движения по часовой стрелке. ... далее